Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 56.84g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Гороховый Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Магнит Венигрет Овощной , Хлеб, Магнит Минтай Отварной, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|