Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 95.04g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Карат Творожок с Клубникой, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Госрезерв Масло Сливочное, Хлебный Двор Булочки Чесночные, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад. Dinner: Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Макдоналдс Айс Кофе , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|