Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 53.44g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Чай, Корица, Мак, Яблоки (без Кожи), Сахар, Овсяные Хлопья. Lunch: Филе с Овощами и Бульоном. Dinner: Кукурузные Чипсы , Филе с Овощами и Бульоном, Яичный Белок. Snacks/Other: Чернослив, Грецкие Орехи, Fitelle Варёная Сгущёнка, Вода. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Showering - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|