Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 70.54g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Першинский Творог Обезжиренный, Zero Сироп Шоколадный. Lunch: Яблоко Зеленое, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Dinner: Монетка Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной без Сахара, Uni Dan Горчица Зернистая, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Монетка Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад, Монетка Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|