Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
32 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 40.39g | Carbs: 57.31g.
Breakfast: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|