Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 99.07g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Миндаль, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|