Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 41.47g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Увелка Каша Пшенная. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, KDV Мармелад Крут Фрут. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|