Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 95.25g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Лента Сырники Домашние, Данон Актимель Клубника. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Томатный Суп. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|