Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 81.72g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Клубника, Миндаль Миндаль, Йогурт Домашний, Банан, Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грудка Индейки, Ржаной Хлеб. Dinner: Очаково Джин Тоник, Мидии, Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|