Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 44.92g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Дыня Колхозница. Lunch: Rokiskio Сыр Гоюс, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Ikea Мясные Фрикадельки, Макароны Отварные. Dinner: Вино Сухое, Сливы, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Соус "Тысяча Островов", Макдоналдс Большие Креветки (9), Персики, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana-voevodina's Weight History
|