Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 119.61g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: תנובה Go 20 חלבון סויה עם תות, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Lunch: Cucumber, Red Sweet Pepper, Red Tomatoes, ספגטי מס.7 (ברילה), Cooked Salmon. Dinner: אחוה טחינה גולמית, Whole Wheat Bread, אחוה טחינה גולמית, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Cucumber, Red Tomatoes, Red Sweet Pepper, Star Kist טונה במים. Snacks/Other: Sugar, Coffee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|