Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 58.49g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлеб Зерновой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Рот Фронт Батончики, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|