Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 33.80g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Помидоры, Жареная Баранина, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Изюм, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|