Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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73.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5070 kcal
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Fat: 234.96g | Prot: 203.96g | Carbs: 497.56g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella. Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca Fritti, Arancino. Snacks/Other: Siggi's Skyr Vaniglia, Banana, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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