Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 81.81g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Американо, Избенка Молоко 1%, Станем Друзьями Авокадо , Кедровые Орехи , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Каравай-СВ Хлеб Андреевский, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино , Абрикос, Шоколадно-банановые Маффины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|