Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 43.25g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 1,5%, La Pina Арахисовая Паста, Cream Nuvo Сыр Творожный, Любятово Галеты Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Батон, Сыр Российский. Snacks/Other: Большая Кружка Сливки 10%, Кофе, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|