Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 129.62g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Шарлиз Пастила Ассорти. Dinner: Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом, Bellissimo Клубничное Желе, Сметана 20%, Творог 5%, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|