Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 104.06g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Макфа Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Яйцо Куриное, Куриная Котлета, Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриная Котлета. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Chokodelika Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|