Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 80.74g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Российский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Лаваш, Щука Жареная, Уха. Dinner: Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Чёрной Смородиной , Белый Медведь Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Milky Way Конфета . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|