Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 68.00g | Carbs: 254.77g.
Breakfast: Collagen Joint Коллаген для Суставов, Real Caps Омега-3 Концентрат, Абрикос, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Цикорий с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Пятерочка Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мармелад, Пастила, Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|