Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 62.28g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Помидоры, Сыр Гауда, Кабачок, Оливковое Масло, Копченов Сало Белорусское, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Dinner: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|