Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 116.77g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сливы. Lunch: Гречка, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марихуанчик's Weight History
|