Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 83.94g | Carbs: 15.12g.
Lunch: БМК Желудочки Куриные Копчено-Вареные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. Dinner: Вкуснотеево Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|