Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 107.68g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Lunch: Форель, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кабачок, Картофель, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Карась, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|