|
Просто проверка. как вы оставляется запись вместе с фото?
|
66.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 51.63g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Творог 9%, Alpenland Йогурт с Вишней. Snacks/Other: Арбуз, Чай с Молоком. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Roller Blading - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfly98's Weight History
|