Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 95.32g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. Lunch: Помидоры Черри, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Витебское Молоко Ряженка 4%, Нектарин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.plusik's Weight History
|