Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 68.45g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, БМК Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|