Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 37.36g | Prot: 84.18g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Decathlon Basic Whey Protein Bar, Caffè Ginseng. Dinner: De Cecco Passata di Pomodoro, Noci, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia, Uovo. Snacks/Other: Pesca, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Beppe&Lara's Weight History
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