Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 66.47g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Арбуз. Lunch: Mikado Халапеньо Резаный, Вареное Яйцо, Yelli Смесь Зерновая Wild Mix. Dinner: Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|