Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 60.05g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Индилайт Купаты Боярские, Global Village Маслины без Косточки, Лаваш Тонкий, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Якобс Кофе Милликано. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|