Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 70.48g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Черника, Кофе (Растворимое), Курага, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Куриная. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Дыня, Север Печенье Ореховое с Мёдом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|