Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 136.30g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Чай, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Торт Пп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|