Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 90.48g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Зеленый Чай, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|