Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 59.72g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Молоково Молоко 3,2%, Real Will Protein Pancake Apple & Cinnamon, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Vasco Малиновый Протеиновый Маффин, Сырники с кокосовой стружкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|