Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 20.40g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Рыба Копченая, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Руккола, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|