Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 66.64g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Калифорния, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Икра Красная, НК Сити Курица с Ананасами. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|