LadyDi014's Journal, 30 Jul 20

LadyDi014's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020

88.2 kg Lost so far: 5.9 kg. Still to go: 18.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2020:

1386 kcal

Fat: 30.03g | Prot: 54.17g | Carbs: 233.00g. Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Напиток Йогуртный. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз. more...

2283 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 39 minutes, Resting - 23 hours and 21 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support

LadyDi014's Weight History

View Complete History