Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 55.61g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Сироп, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Кабачок, Рис. Dinner: Арбуз, Кефир, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зао Хлеб Сырная Палочка , Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Чай. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|