Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 64.97g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Ашан Хлопья из Пшеницы с Сухофруктами, Данон Актимель Клубника. Lunch: Чайхона Самса с Бараниной, Томатный Суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|