Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 66.10g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Масло Подсолнечное, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай, Абрикос, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Торт Сникерс, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Dinner: Шостка Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Блины на Кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|