Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
110.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 99.40g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Happy Nut Арахисовая Паста, Сырники, Омега-3. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Отварные, Куриные котлетки с кабачком. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|