Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 101.97g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Супер сырники. Lunch: Ермолино Хинкали Шах. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|