Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 139.81g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Помидоры, Шампиньоны Гриль, METRO Chef Лапша Соба, АТБ Латте Макиато. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Простоквашино Ряженка 3,2%, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Non Stop Original, Куриная Грудка на Гриле, Нут (Вареный), Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|