Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 76.19g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|