Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 21.94g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Snacks/Other: Банан, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|