Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 80.92g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Баклажаны Тушеные, Свинина Запеченая. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Баклажаны Тушеные, Дэмка Сосиски для Завтрака. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|