Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 48.02g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Баклажаны Тушеные. Dinner: Персики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|