Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 37.01g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lrina_tkach's Weight History
|