Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 20.62g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Пряник, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Семейные Секреты Овощное Рагу. Dinner: Натахтари Лимонад Тархун, Растительное Масло, Овощное Рагу, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|