Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2013
|
73.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 39.41g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Маца 5 Злаков, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Минтай Отварной в Желе, Капуста Тушеная, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Дыня, Дыня, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|